我今年34，单身可是经常有手淫习关，平均一个月15

问题分析：你好你的情况手淫过于频繁了，一般在一周一次不会影响到身体健康的.频繁手淫会造成阳痿早泄、慢性前列腺炎症.严重的还是可能影响生育意见建议：克服手淫习惯的方法

1,不看不健康书籍和音像;

2,不要过多的性幻想;

3,多做户外运动以释放冲动;

4,寻找一些有兴趣的事情去钻