怀孕前三个月注意事项

在孕期的前三个月，要坚持每天吃一粒叶酸，这个可以有效地预防胎儿出现唇腭裂脊柱裂无脑儿以及某些先天性畸形的出现，一定要禁止进行性生活，因为这个时候的胎儿正处于生长发育阶段，各个生理指标都还很脆弱，如果有性生活，是很容易导致胎儿出现流产的情况的，饮食上面要保持荤素的合理搭配，不挑食不偏食，可以适当的吃一些坚果类食物，保持充足的睡眠，多喝水，适当的去户外晒晒太阳。