我晚上睡觉一躺上床就十分想睡觉

问题分析：你好，像你叙述的这种情况，从症状上分析，存在多汗，遗精伴有睡眠质量不好，最好是采取中医中药调理，很像中医所说的肾虚。

至于属于肾阴虚还是肾阳虚，还是阴阳两虚，还需要辩证一下。意见建议：建议你选择正规医院中医科就诊，结合症状，舌象脉象，总体辩证，然后服用中药或者中成药调理就可以。

此外，注意休息，饮食多吃黑芝麻黑米黑豆等补肾食物，少吃辛辣食品，以免加重病情。