西洋参3个月宝宝可以喝吗，为了宝宝不上火

小孩子没有特别需要不建议吃洋参类的补品，这类食品对孩子的生长发育不是有利的。对于孩子的便秘你可以采取给孩子多喝水、腹部按摩等方法试试。

另外孩子服用鱼肝油是为了补充维生素D，促进钙剂的吸收。当然鱼肝油对视力的发育是有好处的，但是不可以因此就随便吃，如果吃的过量可以出现维生素D中毒的现象，影响孩子的骨骼系统发育。