我的脚崴伤快一年了，一直就疼。

问题分析：你好，很高兴回答你的提问，女，33岁。脚崴伤一年，并且用了各种方法治疗，但治疗效果均不满意。看样子是比较重的软组织损伤了。

意见建议：这种情况的，一般是需要很长一段时间的，一般怎么也得需要两到三年的时间。个人认为建议你针灸治疗，不知道你的理疗里有没有针灸了，并且火针、温针的效果要好。

建议尝试。针灸一次两次不会有效果，需要坚持几个疗程。