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阴虚的人是不是吃滋润的才会胖

阴虚的人是不是吃滋润的才会胖吗？用不用多补血，什么食物补血，我才18就阴虚

提问时间：2020-04-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这位朋友你好，根据你所说的情况，多气多血的人才会胖，阴虚体质的人是需要采取滋阴补血的措施的，而滋润的食物大多属于补阴类的。
指导意见这种情况可以多食用大枣，枸杞，花生，动物的肝脏等来进行补血。

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