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倒走对腰间盘突出有好处吗

提问时间：2020-06-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

1、倒着走对腰间盘膨隆效果很好，对腰间盘突出没有好处。
2、对腰间盘突出有好处的运动是：单双杠引体向上、游泳。以上是对“倒走对腰间盘突出的病人有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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