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我现在还在哺乳期,请问我可以每天喝柠檬水吗,对奶水会有影响吗,喂宝宝对宝宝有影响吗

提问时间：2020-01-29

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果.含有丰富的柠檬酸,被誉为“柠檬酸仓库.柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙,磷,铁及维生素B
1,维生素B
2,维生素C和烟酸等.喝柠檬水的确可以缓解便秘,而且当肚子胀的时候,还能起到帮助消化的作用。

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