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我想咨询一下轻度脂肪肝会疼吗

叔叔由于工作太忙了,应酬也很多多,就避免不了经常喝酒,前段时间查体,查出有轻度脂肪肝,医生说问题不大,问下大家轻度脂肪肝怎么办?轻度脂肪肝在饮食上注意什么,需要吃药吗
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    您说的这种情况属于饮酒过多引起的轻度脂肪肝,一般会出现食欲不振、乏力、厌油、腹胀、肝区隐痛等症状,如果您现在还没有症状的话,问题就不大,饮食上多多注意,是可以恢复的。

    治疗上首先要减少酒的摄入量,尽量少喝,调整不良的饮食习惯,少吃油腻辛辣刺激的食物,多做有氧运动,比如慢跑、中快速步行(115~125步/分钟)、骑自行车、上下楼梯、爬坡、打羽毛球、踢毽子、拍皮球、跳舞、做广播体操、跳绳和游泳等,这类运动对脂肪肝的人降脂减肥、促进肝内脂肪消退的效果较好。

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