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长痘痘的人可以吃粗粮吗

我的脸颊，鼻子有很多的青春痘，不知道可不可以吃粗粮，请问长痘痘的人可以吃粗粮吗可以每天吃吗

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

长痘的人完全可以吃粗粮，并且多吃粗粮对于痘痘有辅助治疗的作用。指导意见如果痘痘生长较为频繁，建议中药调理，中药治疗效果很好，中药治疗的同时，不能使用辛辣食物，减少食用油腻食物，注意休息，戒除烟酒（包括二手烟等），选择化妆品一定要慎重，这样就可以逐步的缓解了。

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