只要一摇头就会晕 睡觉如果不枕枕头或枕头低就晕的受

你好，这种症状考虑是患了颈椎病，最好能够好好休息，什么也别干，休息是最好的解药，注意在饮食上是一定要加强的，多吃高钙食物，多补维生素，这些都可以从食物中提取。

再次是通过姿势的调整，可以让颈部恢复到原来应该处在的位置，也就是说矫正颈部关节，让关节恢复原状。对于轻型的病例，只要适当休息，内用一些消炎止痛药物外敷一些膏药（比如思氏膏药）即可减轻症状，祝你身体健康