1,水温不要过高,在3748度为好,水温过高易出大汗.
2,时间一般在半小时左右为好,过长水蒸气进入体内也不好的,让汗随便出这样对身体也不利的.
3,何泡脚出汗时,下身离脚近反而感觉不到出汗,上身离脚远却大汗淋漓这是阳气虚弱,体表不固。
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