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孩子体质弱能不能通过后天调理治好?

我家孩子今年要上幼儿园了,可是从出生到现在她的体质真的是特别弱,可能是先天性的原因,当时我怀他的时候也不知道怎么办就没有吃钙片,所以我想通过后天的努力来调理。体质弱能不能后天调理?
提问时间:2020-05-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,孩子的体质除了先天的,最主要的还是后天的照顾,提高孩子的体质主要要从以下几个方面入手孩子三餐要规律,营养均衡,吃新鲜的蔬菜,水果,牛奶.尽量不吃或少吃油条,膨化食品,如薯条,面包,饼干,火腿肠,等零食.让孩子多运动,每天最少户外活动2小时以上,提高孩子的抗病能力。

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