孕妇吃石榴有什么作用？

你好，综合你的情况，是在孕期，石榴和其他水果一样，都可以补充维生素C。石榴可以为人体提供多种营养，补充人体水分和矿物质，一般对母体的营养比较大，对胎儿也就是一种水果的补充品。

在孕期营养要均衡，不能营养不均衡。如果牙齿不好，也不要多吃，以免造成孕期牙齿疼痛。孕妇适量服用是有好处的,不过过度食用可以引起便秘.要注意。

但是也不要拼命吃生冷的水果，若引起腹泻，也会影响怀孕的状况，应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。