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心肾不交引起的失眠该怎么办？

我一直有心肾不交的失眠好些年了去年夏天吃了归脾丸后睡眠正常了可是有一次吃了很辣的火锅一下又开始失眠再吃归脾丸就不管用了今年2月份吃黄连阿胶汤后睡眠又变好了可是我还没意识到辣椒对我睡眠的破坏力7月份又是因为吃了很辣的辣椒又

提问时间：2020-06-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好：归脾丸只适用于心脾两虚造成的失眠而心肾不交造成的失眠则要使用交泰丸您吃了辣椒后失眠吃了黄连阿胶汤和归脾丸没有效果说明您失眠不是心脾血虚这一个原因造成的还有别的病因建议：火锅里含有大量辛温香燥的香料吃过后会引起身体内部痰湿太盛您可以看看自己舌苔厚不厚如果舌苔很厚的话您可以试着吃吃藿香正气液等舌苔退后再吃归脾丸估计就能解决失眠的问题

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