预产期提前两周或者推后两周都属于正常。所以怀孕38周时可以动产的，小腹疼痛腰酸可能是子宫收缩引起。建议你最好到医院检查。
怀孕晚期可能出现不规律的假性宫缩。如果疼痛变得规律。五六分钟一次考虑动产，建议你住院待产观察。祝愿你早日生产。
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