您好，您是右外踝骨折了，已经做了切开复位钢钉内固定手术，术后三个月才下地走路，锻炼的有些晚了。您现在的症状主要是您缺乏锻炼引起的。
建议您经常用热水泡脚，加强踝关节主被动屈伸锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复肢体功能的。
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