动脉硬化指数5.3算怎么回事

动脉硬化指数是用来反映动脉硬化程度的，一般正常人是小于4，大于4说明发生了动脉硬化，数值越大动脉硬化的程度就越重，发生心脑血管病的危险性就越高。

一般高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖都会增加动脉硬化危险性，年龄越大动脉越容易硬化。1、如果有高血压、高脂血症、糖尿病、肥胖病要积极治疗；

2、清淡饮食，脂肪、胆固醇高的食物少吃；3、定期体检。