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问患者提问

生了孩子,体重都重了好多,怎么能瘦点。

提问时间:2020-03-22
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你说的情况,考虑与饮食有关系。做好在喂奶时间不要减肥,以免引起乳汁减少影响孩子发育。建议,到孩子停止浦乳后可以控制饮食,每顿饭吃起八成饱,少吃油腻,甜食。

    多吃蔬菜,水果,多运动可以起到减肥效果。

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