本人42岁·例假量一直很少，最近这两个月一个月来两

问题分析：你好，根据你的描述，这个年龄的女性由于工作、生活的压力导致内分泌失调，从而引起经期紊乱，建议去看看中医，通过吃些中药来调理调理。

意见建议：建议：平时的饮食要均衡、健康、合理，不要挑食、偏食。尽量不要着凉，不要吃凉的东西，尤其是在经期。要保持愉快的心情，不要经常熬夜。

有时间的时候，要经常去户外运动，以增强体质。