补镁有什么药品，保健品

病情分析： 你好，根据你的情况，镁离子作为人体重要的阳离子，参与人体多种生理活动，与许多常见病，多发病的发生及预防均有密切关系。

体内镁离子维持在一定动态的数值可有效的预防疾病的可能。如镁离子的过多，过少可能会造成人体疾病的发生。意见建议：建议，虽然镁离子有一定的预防疾病，但不可盲目的乱补充，应根据缺乏的程度给及适当的补充。

平时饮食镁的主要补给来源是花生、芝麻、海带、苦扁豆等。药物，如硫酸镁和天门冬酸钾镁等。