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轻微糖尿病在饮食上要注意什么？

前几天公司做身体检查，有同事被查出是轻微糖尿病，给配了点药，但听人说这个病要很忌口的，所以想了解一些，轻微糖尿病在饮食上要注意什么？

提问时间：2020-04-05

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好，糖尿病人在饮食上一定要忌口的，基本是甜品基本不踫、米饭不能吃饱、水果不能多吃。可以多吃高纤维的食物，如玉米，白菜，豆类制品等，低糖的蔬菜，如西经柿，青菜，等，还有鱼，香菇，芝麻南瓜，苦瓜等都有降低血糖的功能，适宜多吃。

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