精液量很少，怎么能恢复？

问题分析：你好，你的精液量少，精液清考虑是你手淫或者性交过多引起的，掉发是属于肾阴虚。还有就是那是包皮过长引起的龟头炎。

意见建议：建议注意个人卫生情况,尤其局部的清洁,生活规律,饮食清淡,多饮水,忌辛辣刺激性食物,及时到正规的医院做外生殖器分泌物,细菌培养等相关检查明确,根据检查结果遵医嘱配合治疗