指导意见：晚上别让他喝太多的水，免得夜尿多。睡前让他喝杯热牛奶，可以提高睡眠质量。若老人没有心脏病，临睡前，用热水洗洗脚，也可以帮助睡眠，老人的生物钟就会调整过来。
如果还不奏效的话，那就只好去看医生了，叫医生对症下药喽。
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