在生活中要保持心情的放松，避免出现过度紧张或者压力太大的情况。一般是精神社会因素造成的，同时和神经递质异常等因素也有关系，同时还需要调整饮食习惯，比如限制钠盐的摄入量，另外还要适当的锻炼，对病情恢复有帮助。
在症状比较严重时要遵医嘱服用药物治疗。
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