经常做梦遗精腰酸背疼怎么办

你好,你这是肾阴虚,肾精不固的表现.指导意见建议你服用中成药六味地黄丸和天王补心丹调理,具有补肾滋阴安神的作用.平时可以喝点枸杞菊花茶,平时可以喝点银耳莲子粥和百合粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.吃点甲鱼,海参,核桃,山药,猪腰子,都是很好的补肾食品.可以使用中药杜仲熬粥或者是煲汤喝,可以补肾.注意休息,不要喝酒。