月经小腹和腰疼严重嘛？

20岁的时候，生殖系统并没有完全发育成熟，临床上一般25周岁，生殖系统才完全发育成熟。很多情况会造成月经小腹和腰痛，包括月经不调，吃生冷，性生活紊乱，以及遗传等情况。

最常见的为经前综合症，表现为下腹部胀痛，腰酸乏力，脾气暴躁。保持心情舒朗，均衡的饮食，和适当的锻炼，即可有所缓解