问患者提问

我晚上的时候会出冷汗，还有总是上火

我到了晚上就会出很多汗的了，经常上火，怎么办啊

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，夜间睡觉容易出汗，经常上火的话，建议您还是宜注意多休息，不宜过于劳累等，且饮食上宜适量多饮用些水，多食用些新鲜的蔬菜、水果、粗杂粮、坚果、豆类等食物，适当的多参加些户外活动，锻炼身体，改善身体素质等。

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