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大保龙维生素C 维生素E片（VITAMI

大保龙维生素C 维生素E片（VITAMINC E，通常是什么时候服用，成人一日几次。是含在嘴里吗

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，你可以看看食品标签，一般来说可以选择早晨随餐服用，看看服用方式是什么，是咀嚼还是直接吞咽服用，上面应该都是会写的，由于日常饮食往往不能使我们摄入足够的营养素，所以适当选择营养素补充剂对人体是有好处的。

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