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女人卵巢早衰怎么调理

我最近面色很暗黄,月经也很紊乱,说是卵巢早衰引起,这个要怎么调理?
提问时间:2020-05-19
答医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    卵巢早衰调理可以吃一些含有维生素C和维生素E丰富的食物,例如西红柿、莴苣、番茄、小麦胚芽油、棉籽油、玉米油、花生油以及柑橘等,增加富含叶酸的食物,还要保证充足睡眠,以免内分泌失调。

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