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高血压高血糖是吃大米好还是吃麦仁好

在逛超市的时候想买一点主食，因为患有高血压和高血糖，不知道大米和麦仁该如何选择，想问一下吃那个好？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

大米和麦仁都是可以适量食用的，因为大米和麦仁主要成分是淀粉会分解成葡萄糖，所以要控制食用量，过量食用很容易使人体糖分摄入过多加剧高血糖的症状，只要控制好食用量就可以放心的食用了。

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