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你越不想的事或人，脑袋他就越想

就是当自己不愿意想某个人或某些事的时候，脑袋总是和自己作对，他就越想，还有洗手的时候也是，脑袋里总是想，不合自己的心意的时候，必须再重复一遍。不清楚，记得以前没有

提问时间：2020-04-21

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

心理分析：你好，好多人都会出现这种情况，大脑会对抗自己的意识，这就需要自己转变注意力了。心理指导：建议你尽量不要去想这方面的事情，给自己好好安排生活，不要让自己有那么多空闲时间来胡思乱想。
另外，可以适当的运动来缓解自己的情况。

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