上火了，平下肝火就好了，去买点下肝火的吃下就可以了。我是选择买溪黄草茶，泡来喝。丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。
服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。
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