做事累到全身酸痛怎么办

全身酸痛的原因很多：1：过度运动后因体内肌酸分泌过多故觉得酸痛 2：感受风寒湿邪后外邪与机体正气交争与营卫之间人体会觉得酸痛 3：风湿因子作用于四肢关节史其代谢失常分泌异常因子而至酸痛 可能是营养调养不够外邪入侵的原因建议要加强锻炼营养要均衡可服用一些保健品来调养一下。