一般到了怀孕中期以后，胎儿就会越来越大所需要的盖也是越来越多，从饮食方面已经是满足不了需求了，怀孕期间不一定要吃钙片的，要看你有没缺钙，没缺钙可以不用吃，有缺钙及时补充，比如可以吃孕妇专用钙片来补充的。
平时多晒太阳也有利于体内生成钙。
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