您好。根据您所描述的情况来看您这种情况可能要考虑膝关节的原因同时要看看腰部及臀部是否有胀痛的情况。（考虑坐骨神经和膝关节）。
针对您的提问。您这种症状建议您可以去拍个腰椎的片子看看、同时可以检查一下膝关节。饮食方面多吃点含钙离子高的食物。
少吃辛辣刺激的食物。
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