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问患者提问

怀孕一个月多一点应该吃什么好？

零几天,吃什么东西比较好还有什么东西不能吃的.我很担心吃到不应该吃的东西。

提问时间：2020-05-01

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好：怀孕一个月属于孕早期：宜选食清淡的、清凉的、爽口的及水分多的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以调节消化功能的改变。
进食的嗜好有改变不必忌讳，可以选食富含B族维生素的食物如动物内脏、硬果类等来缓解呕吐，同时设法摄取一定量的谷类食物，以防体重下降。

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