颈椎病如果不严重的话。多活动颈椎做颈椎保健操，不要低头玩手机看电脑。枕合适的枕头。如果颈椎病很严重的话，您去正规医院做颈椎ct或者磁共振检查，如果有需要的话手术治疗。
经侧路椎体切开减压术。效果挺好！平时注意颈椎的姿势，不可以长时间低头。
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