膝关节骨关节炎，腰部酸胀拽痛。脚跟痛

您好，骨关节的老损的发生其实是自然老化规律，无法抗拒。只不过您出现病情的年龄早了一些，病变主要基础是关节内软骨老化磨损，软骨再生现在属于世界性难题，保守治疗方法不外乎关节内注射玻璃酸钠、口服软骨营养药等，您既然当时有效果，建议继续坚持，每年注射玻璃酸钠3-5疗程，常年口服伊索佳，并可适量口服消炎止痛药，必要时关节内注射长效激素封闭；

注意膝关节保暖、减少关节负荷。对于严重的晚期骨关节炎，保守治疗无效的时候，建议行关节置换手术，技术成熟，疗效满意。