坐月子能吃市场卖的黑芝麻糊吗？

病情分析：你好，可以和芝麻糊的、膳食以清淡、易消化吸收为宜；2、补充充足的优质蛋白质；3、增加钙、铁、锌、碘及维生素的摄入量指导意见：建议坐月子的时候多吃清淡食物，易消化的好吸收的，蛋白质丰富的食物为好医生询问：请问一下平时饮食上是否合理那？

平时有没有吃凉性食物那？以上是对“坐月子能吃市场卖的黑芝麻糊吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！