病情分析: 你好,大约持续3-4周要想子宫能够得到很好地恢复,还应该做到以下这些:
1、产后应及时排尿。产后要及时排尿,这样才能不使膀胱过胀或经常处于膨胀状态。
2、产褥期应避免长期卧床。产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天可以下床活动,这样有利于身体生理功能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。
3、卧床休息时尽量采取左卧或右卧的姿势,避免仰卧,以防子宫后倾;如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。手术方式可以采取无痛人流,工作轻松休息两三天可以。
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