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右侧肩膀疼怎么治疗

我在一家公司上班，工作就是设计，每天都坐在电脑前，工作前两年，肩膀经常疼痛，后来越来越严重，头部颈椎也经常疼，走路也会疼痛。所以我想了解一下右侧肩膀疼怎么治疗？

提问时间：2020-06-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

平时应该保养吧，保养更重要，应该劳逸结合，避免劳累，尤其长时间做事情太劳累。可以食用一点消炎止痛的药以及通经活络的药，或者就诊骨科检，日常避免不良姿势，经常活动，可以选择颈部操，上肢操进行锻炼。

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