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失眠的人吃红枣好吗

这段时间老是失眠,总是睡到半夜就睡不着了,朋友建议我吃红枣,红枣能治疗失眠吗?
提问时间:2020-03-29
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    红枣确实有治疗失眠的功效,红枣其实也是一味很常见的中药,味甘性温,主要功能为补中益气、养血安神,临床主要用于脾胃气虚、血虚萎黄、血虚失眠多梦等症的治疗。

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