脚底麻发热有针扎式疼考虑是因为长时间走路扭伤以后导致的，也不排除局部软组织损伤或者筋膜炎发作的可能性，少数也可能会出现一些轻微的骨裂。
可以到医院进一步检查，不要吃辛辣刺激性的食物，可以多吃点水果。
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