偶尔的不适可能是因为风吹着凉、磕碰扭伤等导致的。怀孕的时候腰部缺少活动，很容易导致压力过大产生不适。可能导致腰肌劳损、腰间盘突出等这类的不适。
平时要注意腰部的保暖，适当的活动腰部，减轻对腰部的压力。
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