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含有睾丸酮的食物有哪些呢

我带我儿子去检查说是体内睾丸酮含量偏少,平时饮食注意些就可以了,含有睾丸酮的食物有哪些呢?
提问时间:2020-03-28
答医生回复
  • 孙先华
    孙先华 副主任医师
    三甲鹤岗市人民医院 泌尿外科

    睾丸酮偏少的话,要考虑就是属于雄性激素分泌过少,不过现在才八岁的话,也有可能和年纪有关,到青春期的时候可以再看一下,睾丸酮偏低可以吃以下食物,动物内脏,含锌食品,含钙食品,富含维生素的食物。

    牛奶,牛肉,鸡肉,鸡肝,蛋黄,贝类,花生,豆类,马铃薯,蔬菜,红糖中都含有一定的锌和钙,新鲜蔬菜水果里含有维生素A,维生素E和维生素C,多吃这些食品,可以延缓衰老和避免性功能减退。

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