你好，你的情况考虑为受凉和劳累的表现，它可以出现腰酸，腰痛，腰的一侧疼痛，沿着小腿向下有放射疼痛的表现。我建议你避免受凉和劳累，注意休息，注意保暖，用烤灯局部烤电，口服英太青氯唑沙宗片伸筋丹三七伤胶囊控制一下，如果效果不好可到骨外科检查确诊。
祝您早日康复。
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