血脂高7.18算高吗？应注意怎样饮食？

你好，甘油三酯：0.56～1.7mmol/L，建议你多摄入低脂肪、低糖、低胆固醇的食物，如植物油、扁豆、黄豆、绿豆；

甲鱼、淡菜、紫菜、香姑及各种蔬菜、水果等。进食低碳水化合物的饮食，以控制总热量的摄入，并维持正常体重。同时摄取富含蛋白质的食物，以保证足够的营养，如瘦肉、乳品类，鱼类等。