问患者提问

哈尔滨失眠专科赵勇后门诊今年60岁，失眠20年，一

哈尔滨失眠专科赵勇后门诊今年60岁，失眠20年，一天好觉没睡过，晚上，一个小时一觉、半个小时一觉，醒了之后很难入睡

提问时间：2020-04-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：不想的话夜晚睡觉前20分钟用温水浸泡脚掌，能用专业手法按摩涌泉穴（脚心）最好，配合适当的姜片于水中防治感冒。

相关问题