常出冷汗，黑眼圈严重，眼袋大。

经常性的出冷汗和黑眼圈及疲乏无力等，多是由于肾虚水犯所致的。而皮肤暗淡，则多是由于机体的脾虚所致的气血不足引起。

对于您的情况，主要是脾肾不足所致的，建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您辨证论治的调理下脾肾不足的情况，平时要多注意休息，不要熬夜。

少吃辛辣刺激食物。希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!